Routine peau mixe
Et parce que votre peau est unique, elle a besoin et mérite des soins spécifiques, les plus adaptés à votre type de peau et appropriés à votre situation.
Chaque personne possède son propre type de peau, normale, mixte, sèche ou grasse.
Ce type de peau restera le même tout au long de votre vie. A ce type de peau viennent s’ajouter des tendances, matures, sensibles… et/ou des problèmes, acné, déshydratation, rougeurs, taches… qui varient en fonction de votre alimentation, du stress, des hormones principalement et de l’environnement dans lequel vous vivez…
La peau mixte n’est pas toujours facile à comprendre ! En effet, elle présente certaines particularités : excès de sébum localisé sur la zone T, irrégularités, pores dilatés, peau des joues parfois sèche… Nous vous aidons à appréhender ce type de peau et à trouver la meilleure routine à adopter pour en prendre soin.
Se démaquiller
” La première chose à faire avant de nettoyer son visage : se laver les mains !
Ensuite, sur une peau humidifiée, commencez par vous démaquiller avec une huile démaquillante de préférence à appliquer en mouvements circulaires sur le teint et sur les yeux.
Se nettoyer
Ensuite, passons à la phase de nettoyage. Pour cette étape, nous vous recommandons le savon noir, qui va rééquilibrer la peau et la nettoyer en profondeur. Rincez et séchez votre visage avec une serviette propre ou un disque de coton, en tapotant légèrement.
Appliquez votre crème hydratante
Avant d’appliquer votre creme hydratant n’oublier pas d’utiliser un toner, nous vous conseillons vivement l’eau de rose pour sa douceur et un petit moment de plaisir avant l’étape hydratation. Ensuite appliquez une lotion ou une crème hydratante. Trouvez une bonne lotion qui est enrichie en vitamine E pour non seulement hydrater mais aussi illuminer la peau du visage et la rendre lisse.
Massage
Vous pouvez utiliser le roll jade que vous pouvez trouver dans toute les boutique de vente de produit de beauté. C’est un moment de détente. Ce roll-on va permettre d’apaiser et de rééquilibrer la peau. Vous pouvez l’utiliser pendant 2 à 3 minutes tous les soirs sans hésiter.
Quelles sont les bonnes habitudes à adopter si vous avez la peau mixte ?
– L’hydratation ! Que ce soit de l’intérieur, en buvant suffisamment d’eau (1,5L), soit 6 à 9 verres par jour, ou de l’extérieur, en hydratant la surface de la peau.
– Adoptez une alimentation saine et équilibrée, limitez les excès de sucre et de graisse. La vitamine B6 (légumes verts, pommes de terre, bananes, œufs, etc.) et la vitamine C (cassis, persil, poivron rouge cru, kiwi, etc.) sont également appréciées par ce type de peau.
– Les oméga-3 sont également bons : ils permettent une bonne oxygénation des cellules et agissent ainsi sur l’épiderme. On en trouve dans le saumon, le thon, les noix…
– La vitamine A (jus de carotte, patate douce, épinards) et la vitamine E (graines de tournesol, huile de noisette, sardines) sont également connues pour avoir un effet positif sur la peau.
voila, la balle est officiellement dans votre camps pour tester notre routine simple pour les filles qui ont la peaux mixe. Apres avec votre peau il faut apprendre a le connaitre, a connaitre les produits que votre peau aime et a etablir une routine propre a vous.